70-летний папа. Зачем люди заводят детей в преклонном возрасте

Прибавление в семье 79-летнего Эммануила Виторгана вызвало небывалый ажиотаж. Многие просто не понимают, зачем при наличии троих детей, пяти внуков и двух правнуков он вновь решил стать папой. Психолог Анна Хныкина объясняет,  откуда берется стремление стать многодетным отцом или мамой, даже когда тебе далеко за…

Наталья Кожина, АиФ.ru: Анна Владимировна, только в прошлом году у Эммануила Виторгана и его супруги Ирины Млодик родилась долгожданная дочь, недавно они снова стали родителями. Можно ли как-то объяснить стремление людей завести малыша в довольно солидном возрасте?

Анна Хныкина: Для кого-то дети — это обуза, обременение, поэтому в таких семьях обычно либо вообще их нет, либо есть один, максимум два ребенка. А кто-то, наоборот, воспитал четверых и еще мечтает о пятом, шестом и т. д. Я сама лично знаю таких женщин. Для них это абсолютно нормально. И желание родить, скорее всего, будет сидеть в них еще очень долго.

Когда мы говорим о людях преклонного возраста, которые становятся родителями… Дети для них — это продолжение себя в жизни или, если хотите, способ омолодиться. Поверьте, даже когда вам 79 лет, думать о смерти совсем не хочется, как и рисовать пессимистичные картины своего будущего. И человек имеет на это право.

Лично я не вижу ничего удивительного в том, что даже в солидном возрасте некоторые хотят снова испытать радость материнства или отцовства, особенно если уже есть взрослые дети, у человека дружная и крепкая семья. Также подобное стремление может вызвать появление нового партнера или молодой жены. Кстати, напомню, что по меркам ВОЗ люди до 45 лет относятся к молодым.

— Вам не кажется, что 70-летние папы или 60-летние мамы — это сейчас тренд, которому следуют все больше и больше людей?

— Безусловно, это похоже на тренд. Но какая по большому счету разница? Просто раньше суррогатное материнство или ЭКО в 50 лет казались нам чем-то непозволительным, нереальным. А сейчас мы вдруг поняли, что это возможно. Ничего удивительно в том, что некоторые из нас захотели снова стать папами и мамами.

— Все-таки довольно эгоистично становиться мамами и папами в зрелом возрасте, не находите?

— Когда люди идут на такой шаг, они думают только о себе и действуют как эгоисты: мы все не вечны, каждый может умереть в любой момент. А с пожилыми это случается намного чаще.  Но они, как я уже сказала ранее, часто просто не думают об этом. Так работают внутренние защиты.

— Насколько самому ребенку важно, сколько лет его папе и маме?

— До недавнего времени считалось, что любому ребенку хочется иметь молодых родителей. Но тенденция меняется. Сейчас нормально, что мама с папой не восемнадцатилетние юнцы. Люди рожают в сорок, в пятьдесят и т. д. 

Для самого ребенка мама — это мама! Ему не так важно, сколько ей лет, плохая она или хорошая (вспомните детей алкоголиков, которые все равно любят своих родителей часто сильнее, чем другие, благополучные дети). И так будет как минимум до подросткового возраста. А если в семье хорошие отношения, то и в подростковом возрасте многих сложностей можно избежать.

— Если ребенок узнает, что его выносила суррогатная мать, это может его травмировать?

— Опять же все зависит от качества контакта между ребенком и его родителями. Кроме того, все мы помним выражение: мать – не та, которая родила, а та, которая воспитала. Оно актуально во все времена. Если сказать человеку, что его жизнь была под вопросом и ради ее спасения пришлось прибегнуть к услугам суррогатной матери, он будет благодарен. Я думаю, что скоро это вообще перестанет быть чем-то из ряда вон выходящим.

— Мы адаптируемся к этому тренду?

— Конечно. Вспомните, сколько негатива в свое время вызывали мини-юбки. Сегодня этим уже никого не удивишь. Когда появляется что-то новое, обычно оно вызывает сильный протест. Но постепенно новые вещи встраиваются в нашу жизнь. И оказывается, что ничего страшного в них нет. Да, сейчас большинство в шоке от того, что Эммануил Виторган стал отцом в 79 лет, но поверьте, с его возможностями и опытом он сумеет поставить на ноги двух своих малолетних детей гораздо лучше, чем, например, молодая пара, в которой родился ребенок просто потому, что «так получилось».

— После истории с поздним отцовством Виторгана некоторые интернет-пользователи заговорили о том, что необходимо на законодательном уровне ограничивать возраст, когда человек может стать родителем. Как вам такая идея?   

— Я считаю, что нужно как можно меньше законодательно вмешиваться в семьи. У нас все никак не запретят бить женщин, зато почему-то вечно пытаются то приказать к 18 всем родить, то запретить это делать после 70 лет. Проще всего назвать все странное и непривычное «больным», а потом еще и ввести какие-то ограничения. Я против таких радикальных мер. Если люди в преклонном возрасте становятся родителями, у них есть на это причины, а еще есть возможности, чтобы содержать своих детей. И они абсолютно точно могут дать им больше, чем малолетки, которые женятся «по залету».

Расслабились. Почему чиновники ставят себя выше обычных людей

Не успели мы отойти от скандальных высказываний некоторых чиновников о «макарошках» и государстве, которое нам «ничего не должно», как всех их затмила руководитель управления пресс-службы губернатора Иркутской области Ирина Алашкевич. Несколько дней назад в соцсетях появилась аудиозапись, на которой она, рассказывая о визите Владимира Путина в пострадавший от наводнения Тулун, называла людей, пришедших на встречу с главой государства, «быдлом» и «бичевнёй». Почему подобные скандалы уже никого не удивляют и власть имущие часто ставят себя выше других, объясняет психолог Анна Хныкина. 

Наталья Кожина, АиФ.ru: — Анна, случай с Ириной Алашкевич не единичный. Почему в последнее время мы все чаще обсуждаем ситуации, когда чиновники и власть имущие ставят себя выше обычных людей?

Анна Хныкина: — Откровенно говоря, для меня загадка, почему люди подобного ранга абсолютно не думают о последствиях сказанных ими слов. Когда избиратели делают выбор в их пользу, они надеются, что чиновники будут работать на благо народа, а не наоборот. Но по факту те, кто получают высокие посты, часто забывают о своем предназначении и расслабляются. У такой тенденции, безусловно, есть свои причины. Возможно, человек попадает в ситуацию, когда ему начинают задавать неудобные вопросы и приходится жестко оправдываться за то, что он плохо справляется со своими обязанностями. А обязанности эти реально тяжелые — информации много, ответственности еще больше.

Но при этом, к счастью, хамят не все. Кому-то хватает чувства такта, чтобы держать эмоции при себе…

— Некорректно обычно отвечают те, у кого сильно задета гордость и амбиции. Либо те, кто знают, что они где-то «проштрафились», а их еще тыкают туда носом. 

Кроме того, не забывайте, что наш народ часто живет по принципу «мы вас выбрали, и вы нам теперь должны» или «мы вам сейчас расскажем, как надо работать». Такая позиция тоже может задеть. У нас принято обсуждать и обвинять. Российским политикам достается не меньше, чем российским футболистам за плохую игру.

Я не хочу сейчас никого защищать, но все же, когда задаются вопросы, которые требуют оправданий, человека это может выбивать из равновесия. 

Возможно, этот человек просто находится не на своем месте?

— Безусловно, человек, который не умеет четко сформулировать ответ на вопрос народа, который его же и выбрал, абсолютно точно находится не на своем месте. Ни при каких обстоятельствах нельзя опускаться до оскорблений и унижений. Общаться с избирателями — это часть работы любого политика. Почему-то перед выборами все умеют делать это красиво, а потом что-то происходит, и карета превращается в тыкву.

Люди на высоких постах в принципе должны следить за своей речью не только при включенных камерах и диктофонах, профессия у них такая. Например, слова Ирины Алашкевич не носят официальный характер, скорей всего, она сказала их на планерке или в коридоре, да еще и в сердцах. Но только ответственности с нее это не снимает. Видимо, она тоже не на своем месте.

Можно ли как-то бороться с тем, что власть имущие люди не контролируют свои эмоции?

— Бороться с данной проблемой — то же самое, что бороться с ветряными мельницами. Власть — это сила, которая часто проявляет в людях низшие качества и крайне тяжело поддается управлению. Это не вопрос борьбы, а вопрос воспитания каждого отдельно взятого из этих людей.

Вообще ничего нельзя сделать?

— Нет, ну, в теории можно. У нас же есть закон об оскорблении чувств верующих. Видимо, и здесь тоже нужен какой-то закон, который бы регулировал корректное отношение чиновников к людям. В то же время существует такое понятие, как политкорректность. Да, есть эмоции, случаются профессиональные выгорания, но тогда нужно их отслеживать и отстранять на время человека от должности. 

Но еще раз сделаю акцент: то, о чем мы говорим, — это этический вопрос, который больше расположен в глубине человека, а не в законодательных актах. Духовно зрелая личность не позволит вслух называть других людей «быдлом» или еще как-нибудь, а у кого-то это сразу вылезает наружу. Любой школьник матерится только с друзьями на улице, а при учителях и при взрослых подобные слова он автоматически забывает. Этот встроенный механизм есть у всех, просто у некоторых людей он почему-то отключаются, и человек начинает считать, что с народом можно говорить так же, как с друзьями на кухне. 

Вы же сами говорите — усталость, профессиональное выгорание.

— Да, только это не оправдание. У власть имущих нет права на слабость. А если ты устал, то уходи, следующий придет.

От комплиментов к унижениям. Как вычислить абьюзера

Утром муж оскорбляет жену последними словами, а вечером просит прощения и признается ей в любви. Даже если подобные «высокие отношения» обошли вас стороной, вы наверняка не раз узнавали о них либо от подруг, либо из СМИ. Иногда к унижениям добавляется рукоприкладство и откровенное насилие, часто финал таких историй очень трагичный. Почему многие женщины годами терпят партнеров-абьюзеров и как вычислить потенциального тирана, объясняет психолог и коуч Ольга Драгая.

Оксана Морозова, АиФ.ru: Ольга, можно ли вычислить абьюзера с первых минут общения или для этого нужно время?

Ольга Драгая: Откровенно говоря, при первой встрече с подобными мужчинами вам вряд ли удастся что-либо понять. Для этого нужно быть чересчур пытливой и внимательной, но, скорее всего, к такой женщине абьюзер и не подойдет. Он вообще удачно маскируется и умеет пустить пыль в глаза. На первых порах (или когда вы находитесь с ним в обществе) мужчина может выглядеть идеальным: щедрый, ласковый, предупредительный. Окружающим будет казаться, что вы замечательная пара. Но, оказавшись с избранницей наедине, абьюзер часто проявляет неуважение к ней, которое выражается в том, что он совершенно не учитывает интересы партнерши.

— Получается, что абьюзер подходит далеко не к каждой женщине. В таком случае у кого самые высокие шансы попасть к нему в «ловушку»?

— Безусловно, абьюзеров привлекает определенный тип женщин. Мы можем обозначить их как «уязвимых», находящихся в «состоянии жертвы», переживших какие-то травмирующие события: потерю, трагедию, заболевание, психологическую или физиологическую травму. При этом они могут или быть беспомощными, или, наоборот, проявлять чрезмерную уверенность в себе. Кстати, успешные, чересчур уверенные в себе особы попадают в ловушки тиранов как раз из-за того, что просто не могут представить, что с ними такое может случиться. Они теряют бдительность, встречая обходительность и внимательность абьюзера, который на первых порах мягко обхаживает женщину и постепенно заманивает ее в свою ловушку. Высший пилотаж для абьюзера — завоевать и превратить в свою собственность уверенную в себе женщину, да еще и при деньгах.

— Вы сказали, что часто абьюзер в обществе и наедине с женщиной — это два разных человека. Какие еще особенности есть у таких людей?

—  Если мужчина уверяет, что только вы можете его осчастливить, вы идеальная, а все остальные женщины — полные ничтожества, особенно его бывшая, не спешите радоваться. Когда избранник идеализирует вас, но при этом говорит свысока, перед вами все тот же абьюзер.

Обращайте внимание на поведение своего партнера с другими людьми. Когда абьюзеры сердятся, они начинают угрожать, могут бить кулаками и ногами в дверь, по столу, разбивать какие-то предметы, кричать. Даже если человек до вас не дотрагивается и, возможно, на первых порах пылинки сдувает, но при этом чересчур вспыльчив и жесток с другими, лучше избежать сближения с ним.

Еще один яркий признак — высокая степень контроля. Такой эмоциональный тиран будет названивать вам десятки раз в день, пытаясь выяснить, где вы находитесь, с кем и почему. Дальше тотальный контроль обычно плавно переходит в ревность высокой степени, при которой запрещается делать практически все: поворачивать голову в сторону других мужчин, носить короткие платья и глубокие декольте, надевать шпильки и т. д. Вас будут ревновать к фонарному столбу, вам будут придумывать события и поводы для ревности на пустом месте.

— Доказать абьюзеру, что вы даже не думали кому-то строить глазки и он ошибся,  невозможно?

— Абьюзеры не признают своей вины ни в чем и никогда, они всегда считают неправыми других. Даже если мужчина действительно виноват, обвинения будут сыпаться на голову женщины: ведь это она наставила его на этот путь или чему-то не воспрепятствовала. Абьюзер живет по принципу, согласно которому он всегда прав, а если не прав, то, как в армейском анекдоте, «смотри пункт первый». Двойные стандарты здесь налицо: все, что делает он, — хорошо, все, что делаете вы, — под большим вопросом. Такие мужчины эгоцентричны, и эгоцентризм — практически неизлечимая вещь для такого психологического типажа. Если вы замечаете, что человек много говорит, но исключительно о себе, нужно держаться от него подальше.

Также замечу, что для абьюзера характерно проявлять давление при обсуждении вопросов сексуального характера. То есть если у вас еще не было близости, он будет всячески ее добиваться, при этом чересчур напористо и требовательно.

— Можно ли переделать абьюзера? Мне кажется, многие женщины верят, что это реально.

— Человека в принципе переделать сложно, абьюзера — просто невозможно. Ведь это не приобретенные качества, а частично врожденные. Здесь можно только как-то корректировать поведение длительной и вдумчивой психотерапией, на которую мужчина вряд ли когда-нибудь согласится. В этой связи на начальном этапе, пока вы еще не ушли в тяжелую зависимость от своего «сладкого убийцы», нужно собрать волю в кулак, признаться самой себе в том, с кем вы имеете дело, и порвать эти отношения. Не стоит тешить себя фантазиями о том, что вы сможете изменить абьюзера. Вы не Господь Бог и не мать Тереза, которая призвана спасать всех страждущих. Чем раньше вы уйдете от такого человека, тем лучше.

— Почему многим женщинам так сложно уйти от мужчин, которые их унижают, оскорбляют и совершают по отношению к ним ужасные поступки?

— Женщины живут с такими мужчинами по тем же причинам, по которым с ними и сходятся. Как правило, у них есть синдром жертвы, о котором они могут даже не догадываться. Человек, перенесший психологическую травму и не подозревающий о ее наличии и разрушающей силе, ищет отношения, которые эту травму подпитывают. Но, когда женщина поймет, что у нее есть проблема, осознает, в чем ее причина, это поможет навсегда расстаться с абьюзером.

— Как правильно расстаться с таким человеком?

— Затягивать отношения с подобными мужчинами опасно для здоровья, тем более если у абьюзера существует еще алкогольная или наркотическая зависимость. Чем дольше вы находитесь в этой «трясине», тем сложнее будет выбраться из нее без потерь и объяснить тирану,  что все кончено, ведь это чревато драками и реальным насилием.

Если вы уже «завязли», нужно обратиться к психологу, психотерапевту или лайф-коучу, чтобы грамотно выстроить политику ухода. Она возможна, но нужно все тщательно продумать. В некоторых случаях без специалиста просто не обойтись. Еще раз подчеркну, что для правильного ухода от абьюзера нужно прежде всего разобраться в себе, найти истинную причину связи с таким человеком, устранить эту причину, поработать над собой. Далее — выработать специальную тактику ухода. Абьюзеру ни в коем случае нельзя говорить, что вы его бросаете, нельзя его обвинять, нужно сделать все так, что он якобы ушел сам. То есть создать условия, чтобы мужчина был согласен на разрыв. Не в смысле сделать его существование невыносимым, а продумать варианты, когда он сам поймет и примет, что вы больше не можете быть парой.

Сколько человек верят в приметы, а сколько в летающие тарелки?

ВЦИОМ измерил, как за 19 лет в России изменилось отношение людей к явлениям из разряда сверхъестественного.

Верят в приметы — 33% (в 2019 г.), 50% (в 1990 г.)

Верят в способность отдельных людей предсказывать будущее — 31% (в 2019 г.), 43% (в 1990 г.)

Верят в способность отдельных людей колдовать, наводить порчу — 31% (в 2019 г.), 37% (в 1990 г.)

Верят в возможность лечения болезней гипнозом — 22% (в 2019 г.), 63% (в 1990 г.)

Верят в летающие тарелки — 20% (в 2019 г.), 33% (в 1990 г.)

Верят в возможность перемещения предметов усилием мысли — 18% (в 2019 г.), 24% (в 1990 г.)

Верят в возможность передавать и принимать мысли на расстоянии — 18% (в 2019 г.), 41% (в 1990 г.)

Верят в возможность лечения болезней биополем — 16% (в 2019 г.), 49% (в 1990 г.)

Верят в общение с душами умерших — 13% (в 2019 г.), 10% (в 1990 г.)

Важно ли отдыхать вместе? В новой обстановке все члены семьи сплачиваются

Этим летом хотим отдохнуть вместе с детьми, но на даче, а не на море. Это же укрепляет семью, правда?

А. Сметанина, Москва


Семейный отдых — лучшая возможность почувствовать единство семьи. Можно наслаждаться общением, на которое в рабочие будни не хватает времени, чувствовать близость друг к другу и по-настоящему отключиться от всех забот. Но, по мнению психологов, дача — не всегда лучшее место для этого.

«Отоспавшись пару дней после работы, многие на даче начинают скучать, — говорит психолог Юлия Гуревич. — Лес, река, свежий воздух — хорошо, но всё давно знакомо. И вот уже дети предоставлены самим себе, жена копается на грядках, муж занят ремонтом. Это не семейный отдых, увы. Новизна — главный фактор отдыха всей семьёй. Попадая в новую обстановку, все члены семьи сплачиваются, думают друг о друге и ведут себя в соответствии с интересами близких. В такой ситуации, когда рядом оба родителя, у детей появляется чувство уверенности, стабильности и защищённости, необходимое для нормального развития. И не столь важно, какой отдых вы выберете — активный или пассивный. Главное — вместе.

Нажимите для увеличения
Нажимите для увеличения

Но больше всего сплачивают семью общие интересы. Скажем, вы увлекаетесь туризмом, любите ездить верхом, сплавляться по бурным рекам и т. п. Постарайтесь включить это в семейный отдых, чтобы объединить всю семью. Лучший пример для детей — это увлекающиеся чем-то родители.

Позвольте себе быть немного детьми на отдыхе. Ограничения, накладываемые на обоих супругов их социальным и семейным статусом, могут сглаживать эмоциональные порывы и делать общение мимолётным и формальным. Но в кругу самых близких людей, членов вашей семьи, можно сбросить все ролевые оковы и вернуться в состояние детской наивности и беззаботности. Ну хотя бы на 10 минут в день! Не бойтесь „деградировать“, играя с детьми, прыгая, дурачась и хохоча. Это объединяющий семью позитив».

Как избежать развода. Разочарование можно «встроить в общую картину семьи»

Когда напряжённые рабочие будни, а с ними и трудности на работе и в быту уходят, партнёры начинают общаться чаще, больше проводить времени вдвоём. И когда остаются один на один, им вдруг начинает казаться: жить вместе больше нельзя. Но так ли это?

Почему не живётся вместе?

И хотя в обществе сложилось убеждение, что чаще уходит муж, статистика показывает обратное: инициаторами развода в большинстве случаев становятся женщины.

«Мужчины часто оказываются менее требовательными к браку, — объясняет психолог Пётр Дмитриевский. — Особенно если уже реализовались профессионально, им есть за что себя уважать и есть причины считать свою жизнь в целом успешной. Сильный пол зачастую может закрывать глаза на то, что семейная лодка трещит по швам. В то же время многим женщинам труднее игнорировать фальшь и примитивность в „музыке“ семейных отношений».

Считается, что на каждые два брака приходится один развод. Почему не живётся вместе?

«Одна из самых распространённых причин — неумение встроить разочарование в общую картину семьи, — считает П. Дмитриевский. — Например, женщина, которая с большой серьёзностью относится к своей материнской роли, вдруг понимает, что супруг совсем не любит возиться с детьми. Если мужчина для неё, скорее, часть воспитательного проекта, то она задумается о расставании. Если же супруга готова справляться со своим разочарованием, то она будет придумывать, какими занятиями компенсировать дефицит отцовского внимания: станет чаще водить детей в гости к дедушкам, например. Вторая частая причина — глубокая незрелость одного из партнёров. Скажем, супруг одержим собой, своей работой или пристрастился к алкоголю, азартным играм. В приступах ярости он может поднимать руку на жену».

Но бывает и так, что люди изначально сходятся по какой-то не вполне честной причине. «Например, девушка использовала жениха, чтобы сбежать от деспотичной мамы. Или мужчина вступил в отношения с женщиной после болезненного и унизительного расставания с предыдущей партнёршей — скорее, из стремления к утешению, чем по любви. Однако даже в таких случаях развод вовсе не неизбежен. Нужно только начать реально узнавать друг друга», — уверен психолог.

Ещё до того, как кто-то из двоих произнесёт слова: «Нам надо расстаться», — приближение развода можно почувствовать. Если в доме возникло ощущение тайны, неловкости, «подвисла» тишина, значит, что-то неладно. Ещё один предвестник — физическая холодность, избегание прикосновений. Если муж или жена вдруг ставит пароль на смартфон или планшет, тоже есть основания задуматься, всё ли в порядке в отношениях. Наконец, усилившаяся вдруг раздражительность одного из партнёров и отсутствие желания помириться, попросить прощения. Всё это — поводы задуматься: брак нужно спасать.

Как сохранить брак?

Делитесь друг с другом, говорите, что вас обижает в поведении или словах партнёра. Только свои переживания лучше выражать при этом не в виде претензий («Мне не нравится, когда ты так делаешь, прекрати!»), а описывая своё состояние («Мне очень больно, когда ты…»). А пожелания озвучивайте как просьбу, а не обвинение. Больше общайтесь с женатыми друзьями — вы увидите, что ссоры и трения в парах бывают у всех. И возможно, обнаружите, что кто-то уже знает рецепт, как их преодолевать.

Планируйте, как провести время вместе, тет-а-тет. Для этого привлекайте бабушек, нянь, знакомых, чтобы посидели с детьми. Умейте благодарить друг друга: не всем это удаётся, кто-то считает помытую посуду или чистый пол само собой разумеющимися, в то время как партнёру очень нужны слова поддержки. Иногда требуется усилие над собой, чтобы заметить вклад мужа или жены в семейный быт и сказать «спасибо».

«Усилие над собой» — это ключевые слова. Распрощаться с упёртым убеждением, что «он/она должен/должна измениться», и спросить себя: «А что во мне не так?» — это трудно. Но полярная смена своего отношения к проблеме может помочь преодолеть трудности.

В конце концов, вы же были счастливы рядом с этим человеком. Вспомните эти замечательные минуты и пожалейте о них.

«Ситуаций, когда уже не о чем жалеть, не бывает никогда, — уверен П. Дмитриевский. — Даже в самых трудных отношениях всё равно бывали моменты нежности, благодарности — хотя бы вначале. Разводящийся человек в любом случае переживает утрату, расставание с надеждами, несбывающимся будущим».

Вступая в брак, люди создают новую сущность — одну на двоих. Развод разрушает её, поэтому утрату ощущают оба супруга. Мудрые старшие говорят, что нельзя позволять себе думать о разводе как о выходе из сложных отношений в семье. Если это позволить, то семья разрушится обязательно. Но если пройти вместе тяжёлую ситуацию, если найти в себе силы удержать треснувшее, как кажется, единство, то через некоторое время станет понятно: эта тяжёлая совместная работа укрепила отношения и духовно возвысила обоих.

Поколение цифры. Чем опасно для психики зависание в интернете?

О том, как постоянное времяпрепровождение в Сети отражается на памяти, познавательных способностях и других чертах личности, АиФ.ru беседует с социальным психологом, кандидатом психологических наук Мариной Керре, специалистом Центра продвижения образовательных программ и проектов Института непрерывного образования Московского городского университета (МГПУ).

Делает ли Интернет нас глупее?

Дмитрий Писаренко, «АиФ»: Марина, доступность любой информации в два клика — это, безусловно, благо. Но есть ли какие-то побочные эффекты от интернет-поиска для человеческой психики?

Марина Керре: На эту тему было много исследований. Делают ли поисковики нас глупее? Делают! Согласно полученным результатам, у людей ухудшаются память и способность к концентрации. От того, что больше не нужно добывать и систематизировать информацию, наш мозг становится всё более и более «ленивым». Это парадокс: мы получили доступ к огромному массиву информации, но продуктивными мыслителями от этого не стали.

— Ну а если конкретно? Допустим, человек с утра до вечера что-то гуглит в поисковике. Он что, от этого станет маньяком?

— Маньяком, конечно, нет. Есть такое понятие, как «эффект Гугл». Это своего рода «цифровая амнезия» — результат зависимости пользователей от интернета. Да, поисковые системы дают нам возможность легко найти любую информацию. Это привело к тому, что люди перестали запоминать то, что они могут найти одним щелчком мышки, но мы запоминаем путь, по которому мы находим что-то. Тем не менее, многие исследования утверждают, что цифровая амнезия никак не повлияла на умственные способности человека.

— Иногда кажется, что интернет становится нам верным товарищем, которому можно доверить самые сокровенные тайны. Люди пишут о себе в социальных сетях то, что не решились бы произнести в реальности.

— Это явление называется изменением трансактивной памяти. Дело в том, что коллективная память намного более эффективна, чем память одного человека. То есть вторым человеком, которому мы доверяем свою память, становится интернет — тот же Гугл.

Автором термина является американский психолог Дениэл Вегнер. Согласно его теории, групповая память более эффективна, чем память каждого из членов группы в отдельности. Трансактивная память позволяет людям хранить и использовать общие знания. Вегнер утверждал, что система такой памяти состоит из знаний, накопленных каждым отдельно взятым членом группы, и памяти о том, за какую именно информацию отвечает каждый человек.

Дэниел Вегнер и его партнёр Адриан Уорд считают, что современный человек воспринимает интернет как партнёра по трансактивной памяти. Учёным удалось доказать, что интернет фактически заменяет нам друга или члена семьи при запоминании повседневной информации.

Что такое клиповое мышление?

— Интернет — явление достаточно молодое. Возможно, и данных о его влиянии на человека ещё не накоплено в достаточном количестве?

— Интернет к тому же ещё и бурно развивается. Здесь имеет смысл смотреть, какие именно поколения подвержены его влиянию. Моё поколение — это так называемое поколение Y. Мы родились в конце 80-х, но, по определению, поколение Y рождалось до 2000 года. Мы росли вместе с новыми технологиями, однако у нас есть элементы как старого мышления, так и нового.

А вот поколение Z, которое рождается с 2000-го по 2020-й, совсем иное. У них в принципе другое мышление.

— Какое же?

— Для них становятся приоритетными другие вещи. Эта молодёжь более активна, она более коммуникабельна и креативна по сравнению с предыдущими поколениями. Например, они понимают, что экономика становится информационной и идеи продаются лучше, чем что-либо ещё.

— Появилось такое понятие, как клиповое мышление. Чем оно нам грозит?

— Обычно всех им пугают, однако, что понимается под термином «клиповое мышление»? Это некий социальный феномен, наиболее отчётливо проявляющийся за последние десятилетия и предусматривающий быстрое и поверхностное мышление.

Мы не можем закрыться от него. У нас есть почта, мессенджеры, разговоры с коллегами, какие-то планы. Без клипового мышления нам уже не выжить в цифровом мире. Современное информационное изобилие оказывает колоссальное воздействие на мозг человека. Так возникает необходимость защиты нервной системы от излишнего перенапряжения. Результатом этой адаптации становится клиповое мышление.

Без него современному человечеству обойтись невозможно — иначе нервная система просто не выдержит информационных перегрузок, которые увеличиваются день ото дня. Для того, чтобы сберечь её, человеческий мозг идёт по верному пути: вычленить самое важное, а что не важно — стереть. Клиповое мышление позволяет нам отгородиться от ненужного, переключиться на новый раздражитель.

— А как детей воспитывать? Приучать их к этому клиповому мышлению?

— Дети уже сами начинают быстро привыкать к нему. Но им необходимо прививать другой тип мышления — понятийное, логическое. Оно ресурсно более затратное, но это необходимо делать, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок вырос человеком, адекватно воспринимающим мир, себя и других людей.

— Как вы думаете, лет через 10-20 останутся молодые люди, которые прочитали роман «Война и мир»?

— Останутся. Хотя бы потому, что наша система образования ещё работает и, я надеюсь, будет дальше работать, подстраиваясь под изменения не только мира, но и психики.

Но, скажу вам, доля «классически» образованных молодых людей будет уменьшаться. Такой большой текст, как «Война и мир», современной молодёжи тяжело воспринимать — язык не очень понятен и объём большой. А лет через 10-20 будет ещё сложнее. Людей, прочитавших роман Толстого, в стране будут сотни тысяч. Но уже не миллионы.

Не позорьтесь. 8 неудачных подарков на День влюбленных

Даже если вы не считаете 14 февраля праздником, обычно это не освобождает вас от необходимости дарить подарки своей второй половине. Выбрать презент на День всех влюбленных еще сложнее, чем на Новый год. Что точно не стоит покупать, рассказывает педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

1. Porsche, сумка Prada и новенький iPhone

Безусловно, каждый сам решает, сколько денег он потратит на подарок. Для одних 1000 рублей — это существенные деньги, для других — копейки. Но мужчинам следует запомнить одну простую вещь: если стоимость презента внушительная, скорее всего, в следующий раз дама будет ждать более дорогих вещей. В ваших же интересах не создавать такую «традицию», иначе на 8 Марта и покупкой Porsche не отделаетесь. 

В целом такие проходные праздники, как День всех влюбленных, обычно не требуют дорогих подарков, они больше подходят для дня рождения, годовщины и т.д. 

Особое внимание хочу уделить ситуациям, когда женщина преподносит дорогой презент мужчине. Поверьте, это не самый лучший способ подчеркнуть ваши чувства, более того, подобные вещи не приветствуются этикетом. Женщины еще мало работают с точки зрения истории, как бы мы ни хотели, но в коллективном бессознательном живет стереотип, что добытчик — мужчина, а дама — так, погулять вышла. Если вы не хотите, чтобы в ваших отношениях на повестке дня встал вопрос «кто кого кормит», тогда лучше не дарите дорогие подарки своей второй половине. 

И еще один важный момент, который следует учитывать: презент с высокой стоимостью может поставить человека в неловкое положение, в зависимость, ведь он требует от него такого же ответа. А не каждый может себе это позволить. 

2. Ромашки для него

Букет — идеальный вариант на 14 февраля для женщины, но не для мужчины. Если мы говорим о правилах этикета, дарить букеты сильному полу можно только в двух ситуациях. Первая — мы имеем дело с представителем артистической профессии, вторая — у человека юбилей. 

Если вы подарите своему мужу или молодому человеку букет на 14 февраля, он может неловко себя почувствовать. Одно дело вручить цветы наедине, другое — когда ему придется ходить с вашими «лютиками» по улице. Это не очень хорошо. Если подобные аргументы вас не убедили, и вы намерены купить любимому букет, то пусть он будет вытянутой формы, а не круглый, из экзотических цветов или фруктов и служит лишь дополнением к основному подарку. 

3. Плюшевый мишка для дамы за 40

Конечно, есть женщины, которые и в сорок лет будут радостно хлопать в ладоши при виде плюшевого медведя, но это скорее исключение из правил. Такие подарки чаще всего подходят девушкам до 20 лет, и, опять же, не всегда. 

4. Если нет фантазии — сертификат

Основной минус сертификата в парфюмерный магазин заключается в том, что на нем указана стоимость. Если уж мы говорим об этикете, то человек, которому вы преподносите подарок, ни в коем случае не должен знать, во сколько он вам обошелся. Лучше рискнуть и купить духи, все-таки День влюбленных — особенный праздник. Напомню, что в идеале парфюм должен нравиться обоим партнерам, которые находятся в отношениях, так что можно в этом вопросе опираться и на свой вкус тоже. 

Кстати, это ненавязчивый вариант для того, чтобы поменять духи своей второй половины, которые вам не нравятся. Возьмите его на вооружение. 

5. Эротика не к месту

Между влюбленным, конечно, складывается свой «этикет», и если вы в близких отношениях, то почему бы не подарить что-нибудь интимное. Надеюсь, излишне объяснять, что подарки с эротическим подтекстом преподносятся в соответствующей приватной обстановке, а не на глазах у ошеломленной публики. 

Другой вопрос, что подобные вещи нежелательны, если ваши отношения только зарождаются. На всякий случай будьте скромнее, кто знает, может быть, вы уже все для себя решили, а второй человек нет. Не создавайте неловкую ситуацию. 

6. Ленивым посвящается — готовая открытка

Для некоторых День святого Валентина — это и не праздник вовсе, а лишний повод признаться своей второй половине в любви. Сделать это можно и с помощью обычной открытки, только подпишите ее сами, от руки, не надо пошлых готовых поздравлений, они не вызывают никаких положительных эмоций.

7. Легкий путь 

Если вы хотите порадовать человек, то изучите его вкусы, включите фантазию, потратьте время на поиск подарка. Деньги — это самый легкий путь, который только можно себе представить. Даже сертификат в магазин косметики на его фоне выглядит более достойно. 

Могу предположить, что в каких-то союзах деньги — это вполне нормальный подарок, тогда хотя бы преподносите его правильно. Вся сумма должна быть только крупными купюрами и в конверте. 

8. Своими руками

Hand-made бывает разным. Кто-то делает своими руками потрясающие вещи, от которых невозможно оторвать глаз, да и стоят они дорого, но в этом деле есть много новичков. Если вы относитесь к последней категории, не надо даже пытаться сделать подарок самому. Да, мы умиляемся, когда трехлетний ребенок приносит нам откровенно плохо сделанную открытку, но если нечто подобное преподнесет взрослая женщина или взрослый мужчина, вряд ли это вызовет аналогичные чувства. Ищите другой способ порадовать близкого человека.

Альцгеймер подождет. 7 веских причин, чтобы начать писать от руки

Напечатать на компьютере или написать от руки? Вроде бы ответ очевиден — лучше напечатать. Как ни крути, это быстрее, красивее и читабельнее. Но не спешите отказываться от ручки навсегда. Почему — объясняет психолог Мария Меркулова.

1. Запоминаем

Когда мы пишем от руки, включается часть мозга, которая отвечает за психомоторную функцию. Мы не просто смотрим на буквы как на знаки, но и подключаем к этому процессу двигательную активность. Это помогает лучше запоминать информацию. Не зря раньше все мы писали конспекты, это полезная во всех отношениях вещь. Когда вы печатаете на компьютере, вы как бы действуете на автомате, особо не задумываясь, на какую клавишу нужно нажать. Написание текста от руки — совсем другое дело. 

2. Прорабатываем эмоции

Психологи часто рекомендуют писать о своих переживаниях на бумаге именно от руки, поскольку таким образом прекрасно снимается психоэмоциональное напряжение. Аналогичный эффект мы получаем, когда читаем бумажные книги — они, в отличие от своих цифровых аналогов, гораздо лучше успокаивают наш мозг.

Я бы всем рекомендовала вести дневник. Особенно это актуально для подростков, поскольку помогает им взрослеть и смотреть на себя со стороны. И вообще, это хорошая привычка для человека в любом возрасте, поскольку вы не держите в себе негативные эмоции и переживания, которые накопились, а освобождаетесь от них с помощью письма. Безусловно, необязательно писать только о чем-то плохом, фиксировать хорошие события в своей жизни или какие-то достижения тоже полезно, ведь мы часто их не замечаем! 

3. Включаем воображение

Когда мы пишем от руки, больше включается правое полушарие, оно как раз отвечает за образное мышление, художественное восприятие, за эмоции, а не за логику, как левое. Это означает, что тексты будут более эмоциональными, творческими. Можете провести такой эксперимент: напишите два сочинения на одинаковую тему, только разными способами — одно на компьютере, другое от руки. Скорее всего, у вас получатся два разных текста.

4. Улучшаем грамотность

Когда вы пишете от руки, нет никаких автозамен. Никто, кроме вас, не следит за орфографией и пунктуацией. Если вы что-то написали не так, приходится зачеркивать ошибку и рядом писать правильно. Во-первых, это поднимает уровень вашей грамотности, во-вторых, дает возможность перестроить фразу, опираясь на старый опыт.

Современных школьников очень сложно убедить в необходимости изучать русский язык: они не понимают, зачем им это надо, когда телефон или любой другой гаджет исправит все ошибки. Но по сути это то же самое, что и, например, здоровому человеку постоянно ходить с костылем, т.е. не использовать свои возможности в полной мере.

5. Заботимся о мелкой моторике

Конечно, мелкая моторика развивается не только когда мы пишем. Например, перебирая крупу или вышивая, вы тоже стимулируете этот процесс. В такие моменты происходит взаимодействие полушарий, и высшие психические функции лучше развиваются. Если мы говорим о детях дошкольного и младшего школьного возраста, то у них все это происходит в быстром темпе. У взрослого, сформировавшегося человека процесс происходит медленнее (и все же он запускается, что очень важно!). Это прекрасная профилактика Альцгеймера, ведь вы поддерживаете свое внимание и память на должном уровне. 

6. Развиваем устную речь

Долгое время считалось, что письмо — это только двигательный акт. Однако современные исследования указывают на связь письма не только с движением, но и с восприятием, и, самое главное, с устной речью! Когда мы с вами пишем, то развиваем устную речь, произвольное владение ею, способность к аналитической деятельности.

Нельзя дать четкую рекомендацию, как много нужно писать от руки в день. Вы же не задаетесь вопросом, как часто надо читать, посещать театры, музеи, размышлять? Здесь то же самое, все зависит от индивидуальных потребностей человека. Если вы хотите развиваться и поддерживать свою память, речь, мышление, тогда чаще берите в руки ручку и лист бумаги. 

7. Подтягиваем уровень интеллектуального развития

Когда психологи проводят психодиагностическое обследование, то смотрят не только на то, как выглядит человек, но и выясняют, в норме ли у него устная и письменная речь. Обычно дается анкета для заполнения от руки, что помогает исключить ряд психических отклонений. Когда устная и письменная речь в норме — это один из важных критериев здоровой личности. Если вы вообще не пишите от руки, уровень интеллектуального развития может падать.

Нельзя рассматривать письмо только как моторный акт, в этом процессе еще задействовано такое звено, как оптико-пространственное восприятие, это уже высшая психическая функция, а не просто ведение ручкой по бумаге. Чтобы написать простую фразу, нужно услышать слово, различить звуки, вспомнить образы буквенных знаков, перекодировать их в движение руки! И это еще не все! Психологическое содержание письма было бы неполным, если не сказать об участии эмоций и воли в этом процессе, поэтому письменная речь — сложный психологический процесс, выполняющий важнейшую роль в развитии психики, самой личности, эмоциональной и волевой сферы. Современные данные подтверждают, что когда мы пишем от руки, то в большей степени это обеспечивается работой мозга, а не зрением, например, и не просто движением пальцев руки. Все это позволяет подняться на высшую степень в развитии своих психических функций.

Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул

Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро.

Как ни странно, отдых — это тоже стресс. Любая резкая смена режима, сферы деятельности, графика порождает стресс для организма. И чем резче это изменение, тем стресс сильнее. Поэтому нужно стараться организовывать жизнь более гладко, не взваливать не себя многое в первый же день.

Что, если сама мысль о работе невыносима?

Чем больше человека устраивает его место работы, сфера деятельности и жизнь, тем легче он приступает после отпуска или каникул к исполнению своих служебных обязанностей. Если же его деятельность, место работы, коллеги вызывают резкое неприятие, то дело не в каникулах. Можно прибегнуть к телесным практикам — зарядке, йоге или медитации. Но это как таблетка от головной боли: причины не лечит, а лишь облегчает физическое состояние. Известны случаи, когда люди увольнялись с работы именно после выхода с длительных каникул потому, что за это время произошла переоценка. Но мы, психологи, не советуем следовать первому желанию: не хочу на работу — и не пойду. Нужно здраво понимать, что работа приносит доход, а отдых и просто приятное времяпрепровождение стоят денег. Пока не найден должный источник получения средств, желательно оставаться на своем месте. Тем более, в посленовогодний период многие предприятия сокращают сотрудников, и найти достойное место работы из-за переизбытка кадров бывает сложно. Но если вы крепко подумали и решились, делайте шаг вперед.

Как настроить домочадцев?

Родителям предстоит ещё сориентировать детей на школу, ведь каникулы подходят к концу. Выходить на учебу после каникул так же трудно, как на рабочее место. Младших школьников можно стимулировать рассказами об одноклассниках, интересных встречах, которые ждут их в школе. Со старшими уже нужно общаться на равных, на одном языке. Да, ребёнок расслабился. Ему трудно браться за домашние задания. Здесь можно поговорить о том, что начало карьеры — это всегда учеба. И если не посещать школу или учиться плохо, рискуешь не получить должной профессии и не осуществить мечты. Старайтесь не вздыхать при детях: «Как же не хочется выходить после праздников!». Они это видят и дублируют. Лучше навестите всей семьей родственников. Пусть у детей останется ощущение, что этим подведены итоги праздника и теперь пора с новыми силами учиться.

Как заново полюбить место, где живёшь

Когда возвращаешься из путешествий, особенно по культурно богатым и красивым местам, достаточно сложно свыкнуться с мыслью, что всё, праздник окончен, возвращаемся в привычный уклад. А вы попробуйте прогуляться по родному городу, как будто турист. Не просто пройтись по достопримечательностям, куда вы водите приезжих родственников, а внимательно посмотреть по сторонам, как будто вы здесь впервые. Я уверена, найдутся и красивые памятники, на которые прежде не обращали внимания, и интересные места, куда необходимо пойти, и уникальные мелочи в архитектуре. Вам не будет так обидно, грубо говоря, от того, что ваша малая родина не так прекрасна, как, допустим, Италия, Бразилия или Португалия.

Навести порядок в голове и делах

В первый день не старайтесь объять необъятное. Конечно, если ваша должность позволяет. Поговорите с коллегами, покажите сделанные на отдыхе фотографии. Вымойте рабочий стол, приберите ящики, выбросьте ненужный хлам. Можно завести еженедельник и записывать свои планы. Начните записи с первого дня: вам самому станет интересно потом листать записи и анализировать свои желания, поступки, и что из задуманного удалось воплотить.

Трудно бывает обычно только первую неделю. Гоните прочь от себя мрачные мысли, испытывайте на прочность силу воли. После трудового дня прогуливайтесь пешком в сторону дома, сколько хватит сил: пусть организм думает, что вышел на прогулку. Скоро нас ждут прекрасные праздники 23 февраля и 8 марта. И именно в коллективах принято поздравлять друг друга и говорить приятные слова. А это — ещё один повод заново полюбить своих коллег и работу!