Зрение после 40 — лучше, чем в молодости! Можно ли победить дальнозоркость?

Другие — активно «противостоят» наступающим изменениям: пробуют различные виды гимнастики для глаз, принимают БАДы или витамины, едят чернику и морковь килограммами. Но, увы, природа берёт своё, и зрение ухудшается у всех…

Почему люди не хотят носить очки для чтения?

Во-первых, для многих диагноз «возрастная дальнозоркость» кажется синонимом слова «старость». Действительно, очки делают человека визуально старше, особенно если он в них читает или пишет….


Во-вторых, это крайне неудобно. Ладно ещё если человек использует только плюсовые очки для чтения, но если у него был уже «плюс» для дали или выраженный «минус», то речь может идти уже о трёх парах очков: для дали (вождение автомобиля, кино и телевизор), среднего расстояния (работа за компьютером) и чтения. А если вы ведёте активный образ жизни и не хотите превращаться в «ходячую оптику»? 

Но все ли так безнадёжно?

Спросим о возможностях современной медицины у офтальмохирурга, профессора, доктора медицинских наук — Татьяны Шиловой.

— Татьяна, так появление очков с возрастом (если человек не носил их раньше) — это приговор?

Действительно, с возрастом хрусталик (биологическая линза глаза) теряет эластичность и перестаёт аккомодировать («наводить фокус» на различно удалённые предметы) — этим и обусловлено появление необходимости в очках для чтения. Диагноз звучит как «пресбиопия», или «возрастная дальнозоркость». У каждого организм индивидуален, и у кого-то такой процесс начинается в 40 лет, у кого-то в 50, а у кого-то уже в 30. Избежать этого невозможно. Но современные технологии позволяют решить эту проблему с помощью специальных линз, имплантируемых внутрь глаза.

Фото предоставлено «Клиникой профессиональной офтальмологии Шиловой»

— Расскажите об этой технологии поподробнее.

Устанавливается специальная внутриглазная линза (она называется «пресбиопическая факичная ИОЛ»), которая позволяет обходиться без очков не только людям, которые впервые начинают использовать их для близи, но и пациентам, которые всю жизнь носили очки для дали. 

Это не больно, не требует специальной подготовки и долгой реабилитации. Уже на следующий день вы начинаете хорошо видеть на любом расстоянии. Линза не видна в глазу, и при взгляде со стороны нельзя сказать, что была операция.

Фото предоставлено «Клиникой профессиональной офтальмологии Шиловой»

— А что делать людям более пожилого возраста, с диагнозом «катаракта»?

Катаракта — это состояние, при котором хрусталик глаза не только теряет свою эластичность, но и становится мутным. Добавление линзы не решает проблемы, т. к. нарушена прозрачность сред, и свет просто не поступает внутрь глаза. Однако проблема решаема — но нужно удалять собственный помутневший хрусталик и ставить на его место искусственный с аналогичными свойствами. При этом первые поколения линз давали фокус только на одном расстоянии (монофокальные ИОЛ), а современные (так называемые — мультифокальные ИОЛ) имеют несколько фокусов и позволяют видеть без очков как вдаль и на среднем расстоянии, так и в близи.

Наша клиника как раз специализируется на мультифокальных линзах — у нас есть всё необходимое оборудование и сертифицированные специалисты, ведь просто установить новый хрусталик — половина дела, его надо еще правильно рассчитать!

К слову сказать, все операции по установке как пресбиопических линз, так и мультифокальных хрусталиков выполняю лично я. В данном случае опыт хирурга и 100% немецкие технологии служат гарантией высоких результатов лечения.

Фото предоставлено «Клиникой профессиональной офтальмологии Шиловой»

— Кто же основные ваши пациенты, которые обращаются за такой услугой?

Пациенты нашей клиники — активные люди, которые хотят быть свободными от очков и улучшить свое качество жизни. Это преподаватели и спортсмены, музыканты и учёные, люди различных специальностей — какой-то узкой профессиональной направленности нет. Большое количество моих пациентов приезжают из других стран именно за качественным результатом. Многие говорят, что рассматривают такую коррекцию зрения как инвестицию в своё здоровье, которая поможет получить им от жизни намного больше.

Контакты «Клиники доктора Шиловой»

WWW.DOCTOR-SHILOVA.RU

Телефон: +7(495)589-33-65

Адрес: Москва, Ленинский проспект д. 123 (5 минут пешком от м. «Тропарево»

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Реклама

Атака вызвала мировую панику

14 сентября дроны атаковали Хуситов месторождения нефти в . В результате диверсии на крупнейшим заводе Saudi Aramco начался сильный пожар.
Саудовская Аравия входит в арабскую коалицию вместе с , которые сражаются на стороне йеменского президента Абда Раббо и противостоят повстанцам-хуситам.

Атака дронов привела к панике на рынках. Цены на баррель взлетели до $70 на открытии Лондонской биржи. Аналитики предупреждают, что стоимость нефти может дойти до $100, сообщает Газета.ру.

разрешил использовать имеющиеся у США стратегические резервы нефти, чтобы избежать резкого подорожания нефти.
в курсе атаки дронов на нефтяную инфраструктуру в Саудовской Аравии, заявил пресс-секретарь президента . В Кремле отметили, что подобные происшествия не способствуют стабильности рынка энергоносителей, пишет РИА Новости.

Просто попробуйте: в Швеции заговорили о людоедстве

Читайте также

Эректильная дисфункция может быть предвестником инсульта и инфаркта

Мужчины, страдающие эректильной дисфункцией (ЭД), впоследствии могут столкнуться с еще большей проблемой, так как она может говорить о повышенном риске инсульта или инфаркта. К такому выводу пришли американские ученые, изучив данные более 150000 мужчин. Они опубликовали результаты исследования в Journal of Sexual Medicine.

Как показало исследование, по сравнению с мужчинами без симптомов импотенции, у мужчин с ЭД на 59% выше риск развития ишемической болезни сердца или атеросклероза, на 37% выше риск развития инсульта и на 33% выше риск умереть от любой причины.

«Эректильная дисфункция может развиваться за годы до того, как у мужчины появятся другие признаки или симптомы сердечно-сосудистых событий», — говорит доктор Рон Бланкштейн (Ron Blankstein), автор работы, из Гарвардской медицинской школы.

Эректильной дисфункцией считается неспособность к эрекции, достаточной для секса. Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, существует множество факторов, которые могут повлиять на эрекцию: стресс, тревожное расстройство, нарушения сна, курение, употребление алкоголя, а также некоторые лекарства, такие как бета-адреноблокаторы, препараты от артериального давления, антидепрессанты и антигистаминные препараты.

Как говорит доктор Бланкштейн, периодически возникающая эректильная дисфункция еще не является признаком импотенции, но если мужчина чувствует, что его сексуальные возможности значительно хуже, чем в прошлые годы, то настало время побеспокоиться.

«Во многих случаях это может быть первым предупреждающим признаком сердечно-сосудистого заболевания. Таким образом, если эректильная дисфункция регулярно повторяется, мужчине следует обратить на это внимание, так как, возможно, это свидетельствует о сердечном заболевании», — говорит Бланкштейн.

По его словам, именно мужской половой орган является хорошим индикатором будущих нарушений кровообращения. «Артерия полового члена имеет относительно небольшой диаметр, а именно небольшие кровеносные сосуды демонстрируют первые признаки заболевания. Они становятся не способными расширяться и обеспечивать достаточный приток крови», — говорит Бланкштейн.

Чтобы понять, не является ли сердечное заболевание фактором, лежащим в основе ЭД, Бланкштейн рекомендует обратиться к врачу, особенно обратить внимание на ненормальный уровень сахара в крови, что может быть признаком диабета, высокий уровень холестерина и артериального давления, а также провести сканирование на кальциноз коронарной артерии, чтобы найти кальцинированные бляшки в артериях сердца. Он советует также бросить курить, так как курение является фактором риска, как для заболеваний сердца, так и для эректильной дисфункции. Помимо этого, он рекомендует физические упражнения и снижение веса при избыточном весе, а также попробовать придерживаться средиземноморской диеты.

Как приготовить домашние настойки для растирки больных суставов?

На случай боли в суставах в моей аптечке всегда есть домашние настойки:

► 3 столовые ложки сухих цветков сирени залейте 0,5 литра водки и настаивайте в тёмном месте 7 дней, периодически встряхивая. Процедите и используйте для растираний.

► Шишки хмеля, сухие или свежие, измельчите и наполните ими полулитровую банку. Залейте хмель водкой и настаивайте 2 недели. Процедите и растирайте настойкой больные места.

Елена, Рязань

Как сделать согревающие компрессы, если продуло шею?

Если на осеннем ветру продуло шею, сделайте согревающие компрессы:

На крупной тёрке натрите свежий корень хрена, добавьте 2–3 ложки любого растительного масла, выложите кашицу на марлю, приложите к больному месту, оберните целлофаном и укутайте шарфом. Держите компресс 20 минут.

Мёд слегка подогрейте на водяной бане, затем мягкими массажными движениями вотрите его в больное место. Сверху положите целлофановую плёнку и обмотайте шею шарфом. Через час компресс можно снять.

Нина, Иваново

Сроки оказания онкологической медпомощи – 2019. Контроль за ее качеством и доступностью

Всероссийский союз страховщиков (ВСС) продолжает знакомить граждан с новыми правами и возможностями пациентов. Что система ОМС предлагает сегодня пациентам? Кто такие страховые представители и как они работают? Как проходит диспансеризация населения и что такое диспансерное наблюдение? В каких случаях чаще всего нарушаются права пациентов? Как страховые медорганизации и пациентские организации защищают права пациентов? Почему пациенты должны знать о своих правах и уметь ими пользоваться?

В предыдущих материалах с конференции, проведенной ВСС для журналистов, Медновости рассказали о «Диспансеризации 2019», о Топ-100 бесплатных медицинских услуг, за которые могут неправомерно потребовать оплату в медучреждениях, работающих в системе ОМС, о самых распространенных нарушениях прав пациентов. А также о том, чем хроническим больным может быть полезен страховой представитель системы ОМС. Сегодня речь пойдет о предельных сроках оказания онкопомощи и контроле ее качества.

Предельные сроки

Сроки оказания онкологической помощи определены Постановлением Правительства РФ от 10 декабря 2018 г. N 1506 «О Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2019 год и на плановый период 2020 и 2021 годов».

В течение 5 рабочих дней с момента установки диагноза или подозрения

врач-терапевт, врач-педиатр или врач общей практики должен выписать направление и организовать прием пациента у онколога 

В течение 1 рабочего дня со дня приема

врач-онколог должен обеспечить взятие биопсии. Если это невозможно – немедленно направить пациента в другую медицинскую организацию

В течение 15 рабочих дней с даты поступления биопсийного материала

должно быть дано экспертное заключение

В течение 15 календарных дней с даты установления предварительного диагноза

больного должны госпитализировать в профильную медицинскую организацию для подтверждения диагноза

Или в течение 10 календарных дней в случае подтверждения диагноза

больного должны госпитализировать в профильную медицинскую организацию

Документы, необходимые для первичного обследования у врача-терапевта, врача-педиатра или врача общей практики:

  • полис ОМС
  • документ, удостоверяющий личность: паспорт; свидетельство о рождении и паспорт одного из родителей или законного представителя – для детей до 14 лет

Вся онкологическая помощь в объеме, предусмотренном Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, предоставляется бесплатно. В случае возникновения вопросов, связанных с оказанием онкологической помощи, необходимо обратиться в администрацию медицинской организации или к страховому представителю страховой медицинской организации, выдавшей вам полис ОМС.

Сопровождение пациентов с онкозаболеваниями страховыми представителями

С января 2019 года страховые представители III уровня осуществляют контроль качества медицинской помощи, предоставляемой пациентам со злокачественными новообразованиями. Новый функционал представителей страховых медицинских организаций (СМО) был введен в рамках реализации федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями», нацпроекта «Здравоохранение».

В новые функции страховых медорганизаций вошлик контроль доступности и качества медпомощи, а также отбор таких случаев для проведения экспертиз качества медпомощи, медико-экономических экспертиз. Среди этих функций:

  • Контроль своевременности оказания медицинской помощи с момента подозрения и диагностики злокачественного новообразования до момента предоставления специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи, а также при проведении диспансерного наблюдения, и в случаях обострения онкологического заболевания;
  • Контроль соответствия стадии онкологического заболевания выбранному медицинской организацией методу лечения;
  • Контроль степени достижения запланированного результата при проведении химиотерапии;
  • Информационное сопровождение застрахованных лиц с онкологическими заболеваниями.

Страховыми медорганизациями формируется персонифицированная «История обращений пациента за медицинской помощью» в случае подозрения на злокачественное новообразование или с установленным онкологическим заболеванием. В автоматизированном режиме осуществляется выборка страховых случаев для проведения контроля объемов, сроков, качества и условий предоставленной медицинской помощи по обязательному медицинскому страхованию. По его результатам страховой представитель III уровня будет организовывать и / или проводить медико-экономическую экспертизу или экспертизу качества медицинской помощи.

Взбесили всех

Близнецы Аделя и Алина Фатхеевы стали героинями публикаций зарубежных изданий после того, как опубликовали ролик в своем Instagram, в котором кормят бездомного суши. С критикой девушек выступили Daily Mail и The Sun.

По данным РИА Новости, свой ролик Аделя и Алина Фатхеевы записали для акции «Нам не все равно», организованной движением «Молодежь Татарстана». На конкурсе разыгрывались iPhone XR, Watch Series 4, PlayStation 4.

«Каждый день мы видим на улице людей, нуждающихся в помощи. Нам ведь всем по силам обратить на них внимание? Не проходите мимо… Да, бездомные котики это может быть милее, но людям тоже нужна наша помощь, поддержка. И нам не все равно!» — написали девушки, разместив в своем Instagram социальный ролик.

На видео близняшки идут по улице и видят бездомного, сидящего в инвалидном кресле. Они поворачиваются друг к другу и хором говорят: «Бедненький, он, наверное, давно не кушал». Затем девушки заказывают суши, кормят бездомного с помощью палочек и радостно улыбаются. Комментарии к записи Аделя и Алина Фатхеевы закрыли.

В своих статьях зарубежные издания обратили внимание на дизайнерскую одежду девушек и фото с яхт на их странице в соцсети. Издание The Sun отметило, что ролик Фатеевых вызвал критику в соцсетях, назвав его «безвкусным» и указав, что сестры записали видео «только, чтобы выиграть iPhone».

В свою очередь Daily Mail обратило внимание, что бездомный в ролике девушек действительно живет на улице. Издание также привело высказывания пользователей, заявивших, что ролик «лицемерный», а Фатхеевы «оторваны от реальности и даже не понимают, как можно помочь бедным».

Молебен в школе отменили из-за недовольства родителей

Читайте также

Антибиотики класса фторхинолонов могут привести к проблемам с сердцем

Использование фторхинолоновых антибиотиков в 2,4 раза повышает риск развития аортальной и митральной регургитации (обратного кровотока в сердце) по сравнению с приемом антибиотика другого класса – амоксициллина, выяснили исследователи из Университета Британской Колумбии. РезультатыопубликованывJournal of the American College of Cardiology.

Недавние исследования, о которых мы писали ранее, также связывают прием фторхинолонов с возникновением сердечно-сосудистых проблем – расслоением аорты.

Некоторые врачи отдают предпочтение фторхинолонам (например, ципрофлоксацину) перед другими классами антибиотиков из-за широкого спектра антибактериальной активности и высокой пероральной абсорбции, столь же эффективной, как и внутривенное лечение.

«Вы можете отправить пациентов домой, назначив прием таблетки один раз в сутки. Этот класс антибиотиков очень удобен, но для большинства случаев, особенно в отношении бытовых инфекций, они на самом деле не нужны. Неправильное назначение может вызвать как устойчивость к антибиотикам, так и серьезные проблемы с сердцем», – рассказал Махьяр Этминан (Mahyar Etminan), ведущий автор исследования.

Ученые проанализировали два источника – Систему отчетов о нежелательных явлениях Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и базу данных частных страховых выплат США (включающую демографические данные, идентификацию лекарств, назначенную дозу и продолжительность лечения). Они сравнивали использование разных групп антибиотиков – фторхинолонов, амоксициллина и азитромицина.

Исследователи выявили 12 505 случаев клапанной регургитации среди 125 020 пациентов контрольной группы в случайной репрезентативной выборке. Они выделили три временных промежутка приема препаратов:

  • текущее воздействие – активный рецепт или за 30 дней до нежелательного явления,
  • недавнее воздействие – от 31 до 60 дней;
  • прошедшее воздействие – от 61 до 365 дней.

Как показали результаты, риск аортальной и митральной регургитации наиболее высок при текущем приеме препарата, после чего следует недавнее использование. Применение данного класса антибиотиков в прошлом риска.

Результаты исследования, по мнению авторов, информируют общественность и врачей о том, что если не обнаружено никакой иной причины сердечных заболеваний у пациентов, причиной могут оказаться именно антибиотики класса фторхинолонов.

«В этом исследовании подчеркивается необходимость вдумчивого подхода при назначении антибиотиков, которые иногда могут причинить вред», – отметил Брюс Карлтон (Bruce Carleton), директор отдела научных исследований в Детской больнице Британской Колумбии.

Ученые надеются, что полученные результаты смогут побудить врачей использовать другие классы антибиотиков в качестве первой линии защиты от неосложненных инфекций.

Витамин Е не обязательно «заедать» жиром для его усвоения

Новое американское исследование позволяет подкорректировать рекомендации относительно употребления витамина Е. Хотя он и является жирорастворимым, но для его усвоения теперь не обязательно потреблять жир вместе с витаминами. Исследование было опубликовано в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

По словам ведущего автора работы, Марет Трабер (Maret Traber) из Университета штата Орегон, ученые определили, что даже если после приема витамина Е голодать 12 часов, а затем съесть пищу с жиром, витамин Е усвоится.

Витамин Е, известный также как альфа-токоферол, выполняет множество биологических функций, он известен как сильный антиоксидант. Рекомендации по питанию предусматривают потребление 15 мг витамина Е в день. Он содержится преимущественно в оливковом масле, миндале, семенах подсолнечника, зеленых листовых овощах и авокадо.

В ходе исследования ученые вводили меченный дейтерием витамин Е как перорально, так и внутривенно, для изучения усвоения витамина Е в группе не страдающих ожирением женщин в возрасте 18-40 лет. Часть употребленной дозы не метаболизируется и выделяется, и определив ее, можно рассчитать, сколько витамина Е человек усваивает.Участникам давали перорально и внутривенно витамин Е, после чего они пили жидкую пищу, содержащую 40% жира или не содержащую жира. Затем ученые пытались определить роль жира в усвоении витамина Е.

В результате авторы определили, что витамин Е, попадая в клетки кишечника, может ожидать там следующего приема пищи не менее 12 часов. «Он как бы сидит в капле жира и ждет, чтобы его забрали, как грузовой контейнер, и погрузили в грузовик с хиломикроном», — говорит Трабер. Хиломикроны — это частицы липопротеинов, которые переносят пищевые липиды (жиры) по всему организму через плазму крови.

Затем авторы попытались рассчитать усвояемость витамина при его внутривенном введении. «Мы ввели витамин Е в липидную эмульсию и ожидали, что потребуется некоторое время, чтобы он исчез из плазмы и вернулся, но он исчезал за 10 минут. Липопротеины высокой плотности быстро усваивают витамин Е, и хиломикроны быстро уходят из кровообращения в печень», — говорит Трабер.

«Витамин Е, который мы вводили в организм в течение трех дней, почти не выводился — только 2% от дозы. Никто никогда не видел такого раньше — обычно вы поглощаете около половины того, что потребляете. Что же касается витамина Е, который остается в организме, мы не знаем, куда он идет, и выяснение этого вопроса важно для изучения того, сколько витамина Е вы нужно потреблять в день», — рассказала Марет Трабер. По ее словам, результаты говорят о том, что организм пытается усваивать все питательные вещества.

Физкультура для мозга. Какие упражнения помогут отсрочить деменцию?

35 лет — критическая планка для человеческого мозга, уверены специалисты. Именно после этого времени он начинает потихонечку стареть. Предупредить процесс нельзя, но можно несколько отсрочить, сохранив при этом внимание, память и трезвый ум. На что надо обращать внимание и какие простые упражнения поспособствуют молодости мозга и профилактике деменции, АиФ.ru рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.

Особенности мозга

Мозг человека состоит из отделов, обменивающихся друг с другом информацией. Делают это они при помощи нейронных сетей. И от того, насколько правильно протекают процессы и обмены, зависит функционирование мозга в целом. После 35 лет человеческий мозг начинает стареть: появляются такие симптомы, как забывчивость, рассеянность, перепады настроения и прочие изменения, не лучшим образом влияющие на жизнь человека. Это может рано или поздно стать причиной развития деменции разного рода. Естественно, терять человеческие чувства и лицо никому не хочется, поэтому стоит озадачиться профилактикой. Тем более что помогают замедлить старение мозга довольно простые упражнения.

Упражнения для мозга

Все упражнения для этой цели должны активизировать мозг. Понятно, что предварительно стоит посетить врача и обсудить с ним свой план терапии. Самолечение может быть чревато. В идеале стоит пройти нейродиагностику, которая покажет, какая именно функция мозга нарушена. Только после этого может быть назначено полноценное разностороннее лечение.

Правда, все же есть упражнения, которые каждый человек может выполнять без ущерба для своего здоровья. Одно из них, считающееся крайне эффективным, — «кулак-ребро-ладонь». Левая рука поочередно показывает сначала кулак, потом ребро и затем — расправленную ладонь. Правая рука делает то же самое, но без ребра. Получается, что у рук совпадает только первое движение.

Еще одно полезное упражнение выполняется в паре. Оно похоже на игру, когда один повторяет за другим. Первый поднимает правую руку, затем — левую. Когда он делает следующее движение, например, отводит правую руку в сторону, его партнер начинает с первого движения и повторяет все то же самое, отставая ровно на два шага назад.

Отличным решением станет такое упражнение, как рисование. Оно полезно само по себе для развития мозга. Но еще больше активизирует работу полушарий рисование двумя руками сразу. Еще один вариант занятий, который считают эффективным, — одновременно обводить пальцами обеих рук несимметричные контуры какого-нибудь рисунка.

Музицирование — еще один шаг к сохранению молодости мозга. Уже сейчас доказано, что занятия музыкой хорошо влияют на структуру мозга, улучшают память, пространственное мышление и речевые навыки.

Популярная сегодня скандинавская ходьба отлично тренирует не только мышцы, но и мозг. Занимаясь этим видом спорта, человек получает двойную выгоду: приводите в тонус мышцы, а за счет того, что во время занятий совершаются разнонаправленные движения руками и ногами, наращиваются нейронные связи.

Отличной тренировкой для мозга является игра в классики. Активные дворовые игры из детства всегда дают ту сенсомоторную коррекцию, за которую современные родители платят немалые деньги, водя детей по развивающим кружкам. Советские дети получали это естественным образом, поэтому тогда не так уж и многим требовалось лечение. Современные люди могут улучшить состояние мозга при помощи все тех же дворовых игр: для этого достаточно просто выходить с детьми и внуками на улицу и площадки и играть вместе с ними. Волейбол, вышибалы, классики, резиночка — лучшее, что можно сделать для профилактики старения мозга.