Как часто нужно стирать джинсы?

В британском филиале Levi’s рекомендуют стирать джинсы не чаще одного раза в месяц. Редкая стирка позволяет сохранить внешний вид одежды из денима, как рассказали в компании британскому изданию Independent.

Российские эксперты не рекомендуют сразу откладывать стирку любимой пары джинсов на несколько недель. Для начала стоит вспомнить о том, как часто вы носите эту одежду. «Если кто-то аккуратен и надевает джинсы всего пару раз в месяц, то, наверное, такая регулярность стирки возможна. Для большинства из нас джинсы — это любимый стиль casual, носимый практически ежедневно. Так что стирать джинсы нужно по мере их загрязнения», — рассказала АиФ.ru начальник производства популярной сети химчисток Наталья Хомянкова. Получается, что регулярность стирки зависит от погодных условий и вашей аккуратности. В среднем пользоваться стиральной машиной лучше не реже чем раз в одну-две недели.

Как правильно стирать джинсы?

Эксперт советует внимательно читать информацию, указанную на ярлыке джинсов. Там производители перечисляют все правила стирки, сушки и глажки изделия. Хомянкова также рекомендует стирать джинсы отдельно от всех остальных вещей. Перед запуском машины необходимо вывернуть изделие наизнанку и выбрать деликатный режим. Лучше всего для стирки одежды из денима подходят специальные моющие средства для джинсовой ткани или средства для цветных и смешанных материалов.

Фитнес со звездой. Топ-10 упражнений от певицы Варвары

– Секрет прост: я часто тренируюсь дома. Главное – регулярность. Для меня это по часу три раза в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы мышцы были в тонусе, а фигура была подтянутой, – делится певица Варвара. – Я покажу вам несложный комплекс упражнений на разные группы мышц (спины, пресса, рук, ног, бёдер), которые помогают мне поддерживать форму. Многие из них (за исключением трёх) идеально подходят для домашней тренировки.

1. Разминка

Фото: пресс-служба

Выполняется на кардио-тренажёре 5–10 минут. 

Пульс должен быть до 120 ударов в минуту. Скорость 6–6,5 км/ч.

Признаюсь, дома у меня тоже стоит беговая дорожка, и несколько раз в неделю я прохожу на ней по 5 километров. Это полезно для всего тела. Но можно обойтись без тренажёров и просто гулять, желательно на чистом воздухе.

2. Приседания с гантелью

Фото: пресс-служба

Вес гантели 3–5 кг (новичкам – 3 кг, продвинутым – 5 кг).

Рабочие мышцы: ягодичная, задняя поверхность бёдер.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, небольшой прогиб в пояснице, таз назад. Сгибайте колени и выполняйте приседания, колени не выходят за носки. Делайте 3 подхода по 15–20 повторений. Можно выполнять и без гантелей, но с ними эффективность повышается.

3. Разгибание рук с канатной рукоятью

Фото: пресс-служба

Выполняется на блочном тренажёре («кроссовер»).

Рабочие мышцы: трицепс.

Встаньте у блока, локти прижмите к телу, разгибайте руки, а кисти разводите в стороны. Делайте 3 подхода по 15–20 повторений.

4. Вертикальная тяга в блоке широким хватом

Фото: пресс-служба

Выполняется на блочном тренажёре.

Рабочие мышцы: мышцы спины, широчайшие.

Исходное положение: опустите плечи, выполняйте сведение лопаток, локти вниз, рукоять тяните к ключицам. Делайте 3 подхода по 15–20 повторений.

5. Подъёмы ног в упоре на локтях

Фото: пресс-служба

Выполняется на тренажёре для подъёма ног.

Рабочие мышцы: мышцы пресса. На выдохе сгибайте ноги вверх к корпусу, живот втягивайте, напрягайте. Делайте 3 подхода по 15–20 повторений.

6. Выпады с гантелями назад

Фото: пресс-служба

Вес гантели 3–5 кг (новичкам – 3 кг, продвинутым – 5 кг).

Рабочие мышцы: ягодичные, передняя и задняя поверхность бёдер.

Выполняйте выпад назад, колено передней ноги не выходит за носок, заднюю ногу поставьте на носок, вес тела перенесите на пятку передней ноги. Делайте 3 похода по 15 повторений на каждую ногу.

7. Наклоны с гантелями

Фото: пресс-служба

Вес гантели 1–3 кг (новичкам – 1 кг, продвинутым – 3 кг).

Исходное положение: ноги на ширине таза, бёдра вытолкните немного вперёд, плечи отведите назад. На выдохе делайте наклон вбок вниз и тянитесь рукой к коленной чашечке. Важно: бёдра держите ровно, не отклоняйте в сторону, всё, что ниже талии, во время выполнения упражнения должно быть неподвижно. Наклоняйтесь только рукой, максимально сжимая бок. На вдохе наклоняйтесь в другую сторону. Делайте несколько подходов по 20 наклонов.

8. Подъёмы гантелей в стороны

Фото: пресс-служба

Вес гантели 1–3 кг (новичкам – 1 кг, продвинутым – 3 кг). 

Исходное положение: ноги на ширине таза, бёдра вытолкните немного вперёд, плечи отведите назад.

Поднимите руки с гантелями до уровня плеч, руки немного согнуты в локтях. Делайте несколько подходов по 20 подъёмов.

9. Поднятие ног, лёжа на боку

Фото: пресс-служба Исходное положение: лягте на бок ровно, руками упритесь в пол.На вдохе отведите верхнюю ногу максимально вверх. Нога прямая. Задержитесь на несколько секунд и опустите на выдохе. Выполните 30 повторений и перевернитесь на другой бок. Делайте 3 повтора на каждую ногу.

10. Наклоны стоя на коленях

Исходное положение: встаньте на колени, руки заведите за голову. Выполняйте наклоны на вдохе, напрягите мышцы пресса, живот втянут. Во время выполнения с одной стороны косые мышцы пресса растягиваются, с другой сокращаются. Выдохните при возвращении в исходное положение. Выполните 15–20 наклонов, затем 5 раз выполните пружинные наклоны (три сгиба за один наклон, не возвращаясь в исходное положение). То же самое выполните в другую сторону. Делайте по 3 подхода.

Скраб, пластырь, спирт. Что поможет избавиться от черных точек на лице

Черные точки на лице — сомнительное украшение. Можно ли избавиться от них раз и навсегда и как лучше это сделать? Врач дерматолог-косметолог Амина Бердова ответила на самые распространённые вопросы об этом косметическом дефекте.

Мы думаем: Черные точки можно выдавливать самостоятельно, это легко и безопасно.

На самом деле: Возможно, это легко, но совсем не безопасно. К тому же эффект будет кратковременным, максимум через день все вернется на круги своя. Увы, при выдавливании черных точек, вы не застрахованы от возможных последствий в виде гиперемии, образования воспалительных узелков, гнойничков. Если вы все же позволяете себе подобные вещи, то хотя бы не забывайте, что делать это надо только чистыми руками, а поверхность кожи после процедуры в обязательном порядке необходимо обрабатывать антисептическими средствами (спиртосодержащими растворами или перекисью водорода).

Мы думаем: Черные точки появляются из-за неправильного питания и присутствия в рационе алкоголя, кофе и жирной еды.

На самом деле: Главная причина появления этой проблемы заключается в неправильном или недостаточном уходе за кожей лица, а не в том, что вы каждый день пьете кофе вприкуску с круассаном! Чаще всего от черных точек страдают люди с жирным или комбинированным типом кожи. Очень важно грамотно очищать эпидермис и заботиться о себе каждый день, используя средства, подходящие именно вам. Очищение должно быть не только регулярным (2 раза в день), но и комплексным. Необходимый минимум: средство для умывания (гель, пенка, гидрофильное масло), в обязательном порядке тоник не содержащий спирт и крем, подходящий для вашего типа кожи.

Мы думаем: От черных точек прекрасно помогает скраб, поэтому нужно чаще им пользоваться.

На самом деле: Все зависит от типа кожи. Черные точки не редкость для женщин с жирным типом кожи, но у них очень часто кожа бывает одновременно чувствительной, склонной к раздражению и покраснению. Скрабирование может сделать ее еще более истонченной и чувствительной. Как правило, скрабы рекомендуются только для нормальной кожи, а для жирной и комбинированной лучше использовать более щадящие варианты очищения — маски, пилинги, гоммажи. И, конечно же, не забывайте о последующем уходе — тоники для восстановления гидролипидного баланса кожи, крема и специальные легкие сыворотки.

Мы думаем: Спиртовые лосьоны прекрасно помогают избавиться от черных точек.

На самом деле: Спиртовые лосьоны никаких проблем не решают, а только усугубляют те, что уже есть. Более того, они приводят к сухости эпидермиса, способствуют увяданию кожи и преждевременному появлению морщин. Лосьон на основе спирта не поможет очистить поры. Для этой цели есть средство для умывания. А в задачи лосьона входит восстановить баланс кожи после умывания — согласитесь, что спирт ничего восстановить не может, он нужен для того, чтобы обеззараживать и подсушивать. Черные точки не надо подсушивать, это поры, где скопились частички эпителия. Если вы проходитесь ватным диском по поверхности носа, где они расположены, то им, по сути, не холодно и не жарко от ваших действий, зато кожа на носу пересушивается. Чтобы избежать ощущения стянутости, вы начинаете использовать более жирные крема и в итоге получаете еще больше черных точек.

Мы думаем: Использование тонального крема и другой декоративной косметики провоцирует появление черных точек.

На самом деле: Использование тонального крема и пудры с появлением черных точек могут быть связаны только в одном случае, если вы пренебрегаете ежедневным очищением кожи. Устья пор начинают забиваться не только кожным салом и слущенным эпителием, но и частичками декоративной косметики. Не забывайте об ежедневном демакияже перед сном. Если нет времени на длительные процедуры по очищению кожи, снимайте макияж при помощи мицеллярной воды, которая отлично справляется со своими задачами.

Мы думаем: Маски из глины прекрасно помогают избавиться от черных точек.

На самом деле: Это неплохой вариант для очищения кожи в домашних условиях. Маски из глины рекомендуются для применения при жирном и комбинированном типах кожи. Конечно, они не дают эффект всерьез и надолго как, например, ультразвуковая чистка лица, но если их делать регулярно (1-2 раза в неделю), количество черных точек заметно снизится. Чтобы маска не только оказывала очищающее действие, но и приводила к сужению пор, в нее рекомендуется добавлять несколько капель сока лимона. Не забывайте также о постоянном орошении лица из пульверизатора, когда вы используете данное средство. Не давайте ему высыхать, иначе в результате получите стянутую сухую кожу.

Мы думаем: Специальные пластыри не спасут от черных точек, они помогают лишь на несколько дней.

На самом деле: Вся проблема в том, что после использования пластырей, остается главная сложность — расширенные поры, которые имеют привычку снова забиваться, причем в кратчайшие сроки. Поэтому после снятия пластыря не забудьте сделать компресс из сока лимона. Для его приготовления вам необходимо будет смешать 1/4 стакана сока и 1/2 стакана воды. Смоченный в этом растворе ватный диск приложите к носу или к подбородку на 10-15 минут. Это поможет сузить поры.

Как выбрать носки, рубашки и другие полезные подарки для мужчин?

В преддверии Дня защитника отечества Российская система качества (Роскачество) дала советы, как выбрать полезные презенты для мужчин. По мнению экспертов Роскачества, наиболее практичными и популярными подарками к 23 февраля являются носки, рубашки и нижнее белье. Эти вещи, с одной стороны, пригодятся любому мужчине, независимо от возраста и увлечений. С другой стороны, приобрести такой подарок можно на любой бюджет.

Может показаться, что выбрать качественные носки, рубашку и трусы достаточно просто, однако здесь есть свои тонкости, на которые следует обратить внимание.

Что важно при выборе носков?

При покупке мужских носков следует обратить внимание на следующее:

1. Состав. Стоит выбирать носки из натуральных тканей, например, хлопка, — они лучше осуществляют воздухообмен. Изделия из синтетики подходят не всем — этот материал может вызывать аллергию и повышенное потоотделение.

2. Прочность швов. Самая уязвимая часть носков — мысок, поэтому во время покупки следует обратить внимание, чтобы шов в передней части изделия был прочным и при этом мягким.

3. Этикетка. На упаковке носков обязательно должна быть информация о составе, размере и производителе изделия.

Как купить качественную классическую рубашку?

Качественная сорочка должна не только придавать мужчине презентабельный вид, но и долго служить владельцу и быть комфортной в носке. При выборе такого подарка уделите внимание следующему:

1. Качеству пошива. При покупке рассмотрите все срезы ткани — они должны быть аккуратно и прочно обработаны. Нижний шов должен иметь подгиб, а боковые — выполнены «в замок» (так называют соединительный шов, который используется при пошиве рубашек, джинсов, рабочей одежды и других изделий, которым важна прочность).

2. Симметричности изделия. Все части рубашки должны быть выкроены и пошиты ровно, проследите, чтобы рукава, борта воротника и карманы имели одинаковые размеры.

3. Составу ткани. Эксперты рекомендуют выбирать рубашки из материалов натурального происхождения, таких как хлопок или вискоза. Эти ткани обладают лучшей гигроскопичностью (способность впитывать влагу тела и отводить ее) и воздухопроницаемостью.

Какое нижнее белье выбрать для подарка?

При выборе в подарок на 23 февраля мужских трусов боксеров (они считаются самой популярной моделью у большинства представителей сильного пола) Роскачество советует уделить внимание не только эстетической составляющей, но и качественным показателям:

1. Качеству пошива. В магазине следует внимательно рассмотреть все швы изделия, как внешние, так и внутренние — стежки должны быть частыми, без пропусков, строчка должна пролегать ровно.

2. Составу ткани. Материал, из которого сшиты мужские трусы, должен обладать высокими показателями гигроскопичности и воздухопроницаемости ткани. В противном случае изделие может привести к аллергии, вызвать раздражение кожи или даже спровоцировать некоторые заболевания. В идеальном материале для нижнего белья должны преобладать натуральные волокна, такие как вискоза, поливискоза или хлопок.

Весенний праздник. Чем порадовать маму, жену, сестру или подругу

Часто выбирают универсальное решение: деньги в красивой открытке. Но, если вас специально об этом не просили, такой презент может только расстроить, так как будет расценен как признак невнимания. 

Символ весны

Одним из самых приятных и красивых подарков станет букет цветов. Это могут быть как роскошные розы, так и недавно распустившиеся тюльпаны или нарциссы. Необязательно, чтобы это была огромная композиция. Это может быть небольшой изящный букет: можно быть уверенным, что вашей маме он понравится в любом случае, даже если она воскликнет, что не нужно было этого делать. Кстати, имейте в виду, что порой букеты декорируют шоколадными конфетами, фруктами и прочими вкусностями: таким образом можно сделать этот подарок не только красивым, но и полезным.

Если вы хотите, чтобы цветы простояли дольше, чем две недели, преподнесите цветущие комнатные растения в горшочках. Это будет особенно уместно, если ваша мама, жена или бабушка увлекается садоводством. Только уточните сначала, какие цветы уже есть в коллекции, чтобы не дарить те же самые. 

Фото: Shutterstock.com

Любимое хобби

Если у человека есть какое-то хобби, например, ваша мама любит вышивать или плести из бисера, можно подарить большой набор для творчества. Увлечения могут быть совершенно разными, но подобрать подходящий подарок в таком случае не составит особого труда.

Хорошим подарком станет и сертификат на какой-нибудь интересный мастер-класс. Например, ваша мама давно хотела попробовать себя в рисовании, но никак не решалась, а сестра мечтала спрыгнуть с парашютом? Сертификат создаст позитивный настрой, а само мероприятие запомнится вашим любимым женщинам надолго.

Семейный праздник

Весенний праздник — это прекрасный повод собрать всю семью вместе. Можно устроить ужин в одном из ресторанов или любимом кафе. Это может быть тематический ресторан с экзотической кухней или тихое уютное место. В любом случае ужин станет прекрасным подарком, ведь ваши любимые смогут и пообщаться, и насладиться вкусной едой. Важно не забыть сказать каждой из приглашенных женщин красивый тост-оду. 

Если не получается собрать всех родных, можно пригласить маму в ресторан и провести весь этот вечер с ней, уделив ей все ваше внимание. Будьте уверены, она обрадуется такому подарку. 

Фото: Shutterstock.com

Забота о себе

Важно помнить, что для многих женщин поход на маникюр, к парикмахеру или в салон красоты — необходимое условие расслабления и отдыха. Такие процедуры всегда дарят женщинам позитивный настрой, придают уверенности в себе и заряжают хорошим настроением. 

Для того чтобы ваша любимая мама, жена, дочь или сестра почувствовала себя настоящей женщиной, подарите ей возможность посетить профессиональных косметологов. Например, медицинский центр EPILAS предлагает универсальное решение для подарка на весенний праздник. Подарочная карта идеально подойдёт как для возрастных женщин, так и для молодых девушек. Каждая из них сможет выбрать ту профессиональную косметическую процедуру, которую она считает необходимой в этот момент. 

Фото: epilas.ru

Основная специализация центра EPILAS — лазерная эпиляция. Кроме того, здесь можно пройти лазерное отбеливание и омоложение кожи и вылечить кожу от акне при помощи диодного лазера. Купить подарочные карты можно на сайте или в любом из центров EPILAS с бесплатной доставкой по Москве.

На правах рекламы

Эстетическая пластика. Впервые в России можно пройти обучение от ISAPS

Обучение по международным стандартам будет полезным для специалистов пластической хирургии. Каждый курс будет посвящен основам эстетической хирургии различных анатомических зон с демонстрацией уникальных операционных техник и новейших методов в области эстетической медицины.

Программа формируется из 3-х модулей:

  • Первый — лицо и ринопластика
  • Второй — хирургия тела
  • Третий — пластика тела

Разбивка по времени достаточно большая, чтобы все могли подготовиться. Второй блок будет в мае, третий — в ноябре.

Первое обучение прошло 8-9 февраля в Москве, отеле Golden Ring.

Российское общество пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ) и ISAPS проводят совместные международные образовательные курсы, благодаря которым, пластические хирурги делятся своим опытом повышают знания. Большую лепту в сотрудничество ISAPS и РОПРЭХ внес Николай Олегович Миланов. Как отметила главный внештатный пластический хирург Министерства здравоохранения РФ Наталья Евгеньевна Мантурова, это позволило наладить обмен знаниями и формирование высокопрофессиональных качеств, что крайне важно в работе специалистов пластической хирургии. Причем, как говорят эксперты, российские хирурги вызывают неподдельный интерес у зарубежных коллег своим подходом к образованию и формированию специалистов у нас в стране.

Фото предоставлено ISAPS

В прошедшем курсе спикерами выступили такие известные зарубежные коллеги, как Vakis Kontoes, Dirk Richter, Maria Wiedner, Kai O. Kaye, Nazim Cerkes. Делились своим опытом и знаниями и заслуженные российские специалисты: Неробеев А.И., Липский К.Б., Пшениснов К.П., Зеленин В.Н. и Жолтиков В.В.

Во время мероприятия участники прошли тестирование, которое позволило им получить баллы НМО. Согласно международным стандартам 36 баллов НМО присуждается после online-аттестации за прохождение программы 3-х модулей (по 12 баллов за модуль). Также президент ISAPS Дирк Рихтер сообщил о новых преимуществах участников курса, успешно прошедших тестирование и правилах вступления в ряды ISAPS.

Фото предоставлено ISAPS

Программа каждого тренинга довольно разнообразна. В ее рамках обсудят такие моменты, как:

1. Основы хирургической анатомии

2. Хирургические техники

3. Пред- и послеоперационный уход за пациентами

4. Советы и рекомендации по каждой технике

5. Распространенные и редкие осложнения, как их избежать и как корректировать

6. Основные вопросы пациентов

7. Малоинвазивные методы

8. Безопасность пациентов

9. Школа бизнеса ISAPS: как создавать, продвигать, защищать и организовывать практику по эстетической хирургии. Как внедрять новые технологии и высокотехнологичное оборудование.

Фото предоставлено ISAPS

Первый курс мероприятий уже вызвал огромный интерес среди молодого поколения в области пластической хирургии. Дальнейшие же мероприятия позволят еще больше повысить профессиональный уровень специалистов и обеспечат им доступ к новым знаниям и практикам, которые сегодня применяются в мире.

Как сделать пятки, как у младенца?

1. Розовая вода. Наливаем в таз тёплую воду, добавляем 2 щепотки соли, 15 капель лимонного сока, чайную ложку глицерина и 2 чайные ложки розовой воды. Опускаем ноги в воду на 20 м­инут. Затем трём пятки пемзой. В отдельной миске смешиваем по чайной ложке глицерина, розовой воды и лимонного сока. Наносим кашицу на пятки, надеваем 2 пары тонких х/б носков и оставляем на ночь. Утром моем ноги тёплой водой. Повторяем процедуру 3–4 раза в неделю.

2. Растительное масло. На хорошо вымытые сухие ноги наносим немного растительного масла. Надеваем тонкие носки из хлопка, а сверху шерстяные, утром тщательно моем ноги. Повторяем эту процедуру несколько дней.

3. Вазелин. Распаренные ноги натираем смесью из чайной ложки вазелина и чайной ложки лимонного сока. Ложимся спать, обмотав ноги полиэтиленовыми пакетами. Утром смываем.

4. Парафин. Подо­греваем его и смешиваем с кокосовым маслом. Немного остывшую массу наносим на ступни и ложимся спать, надев тёплые носки. Утром смесь удаляем.

5. Мёд. Смешиваем в тазу 1 стакан мёда и 5 л тёплой воды. Ставим в таз ноги на 20 минут. Затем воспользуемся пемзой. После, вымыв и хорошенько высушив ноги, наносим питательный крем.

Какими были правила составления мужского гардероба в 1983 году?

 1. Настоящие Правила регламентируют отношения между ЗАО «Аргументы и Факты» (далее Издание) и лицом (далее - Пользователь), предоставившим изданию фото, видео материалы (далее – Материалы). 2. Передача Материалов Изданию и размещение их на сайте aif.ru (далее - Сайт) становится возможным для Пользователя после выражения согласия с условиями настоящих Правил и заполнения пунктов в специальной форме. 3. Предоставляя экземпляры Материалов Изданию, каждый Пользователь тем самым: 1. гарантирует, что является автором Материалов и обладателем исключительного права на них, подтверждает, что права на использование Материалов, включая права на воспроизведение, распространение, публичный показ, трансляцию на страницах Издания в социальных сетях, сообщение в эфир и по кабелю, доведение до всеобщего сведения, не переданы третьим лицам. 2. дает полное и безотзывное согласие на размещение Материалов на Сайте; 3. соглашается с тем, что он несет полную ответственность в отношении Материалов, размещенных на Сайте; 4. отказывается от любых видов авторского вознаграждения за использование Материалов Изданием в соответствии с настоящими Правилами. 4. Пользователь несет ответственность, предусмотренную российским законодательством, за нарушение интеллектуальных прав третьих лиц. 5. Пользователь подтверждает свое согласие на обработку предоставленных Изданием его персональных данных. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. Издание гарантирует конфиденциальность информации, указанной Пользователем. Указанная информация не подлежит разглашению третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации. 6. В случае предъявления третьими лицами любых претензий к Изданию, связанных с размещением на Сайте Материалов, а также с использованием Изданием Материалов, предоставленных в соответствии с настоящими Правилами, Пользователь обязуется своими силами и за свой счет урегулировать указанные претензии с третьими лицами, а Издание оставляет за собой право изъять Материалы из свободного доступа до такого урегулирования. 7. Издание не несет ответственность за содержание Материалов и за соответствие их требованиям законодательства Российской Федерации, за нарушение авторских прав, использование товарных знаков, наименований фирм и их логотипов, а также за возможные нарушения прав третьих лиц в связи с размещением Материалов на Сайте. 8. Материалы не должны содержать никаких незаконных элементов, способствовать разжиганию религиозной, расовой или межнациональной розни, содержать сцены насилия, либо бесчеловечного обращения с животными, носить непристойный или оскорбительный характер, содержать рекламу наркотических средств, нарушать права несовершеннолетних лиц, носить порнографический характер, содержать коммерческую рекламу в любом виде, а также наносить ущерб чести, достоинству и деловой репутации третьих лиц. 9. При размещении Материалов Издание указывает имя Пользователя, указанное Пользователем при предоставлении Материалов. 10. Издание вправе отказать в размещении Материалов без объяснения причин отказа, а также удалить Материалы по своему усмотрению, если их содержание противоречит нормам этики и морали, не соответствует требованиям, установленным законодательством Российской Федерации, и противоречит требованиям настоящих Правил. 11. Издание не несет ответственность за полную или частичную утрату Материалов, предоставленных Пользователем. 12. Настоящие Правила могут быть изменены Изданием в одностороннем порядке без специального уведомления Пользователя. 

Из чего приготовить лосьон против прыщей?

2 ст. ложки сухих листьев крапивы залейте стаканом водки и настаивайте в тёмном месте в течение 10 дней. Готовым лосьоном дважды в сутки протирайте кожу после умывания.

Отожмите сок из половинки лимона, разбавьте стаканом тёплой воды и тоже используйте в качестве лосьона.

Как из берёзы приготовить домашние средства от прыщей? →

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected]. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Как защитить кожу лица и губы от мороза?

Отвечает врач-дерматолог-косметолог Анна Пономарёва:

– Для холодного времени года все кремы должны быть плотной текстуры. Гели и эмульсии находятся под запретом, а вот сыворотки, обеспечивающие дополнительное питание и увлажнение, наоборот, приветствуются. Отлично подойдёт для холодов крем, который совмещает в себе свойства обычного и тонального крема. Он не только выравнивает тон, увлажняет кожу, защищает её от ультрафиолета, но благодаря своей текстуре и защитным свойствам вполне способен противостоять морозам.

Кожа губ тоже не слишком хорошо чувствует себя на морозе. Поэтому зимой следует отказаться от блесков для губ, жидких помад, которые дополнительно высушивают кожу и делают её ещё беззащитнее в мороз. Предпочтительнее перейти на плотные, жирные варианты помад. И конечно же, средством № 1 в любой косметичке должна быть гигиеническая помада или бальзам для губ с питательными маслами – жожоба, аллантоином, алоэ вера, – которые можно наносить под помаду.